Relaxation salon Senang【リラクゼーションサロン セナン】
リラクゼーションサロン セナン
- リラク
- 宮崎県宮崎市吉村町
- イオンモール宮崎から車で約３分、吉村町セブンイレブンの近く
サロン セナン(Senang)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/11
- 溜め込まない体
先日、母と食べに行った中華そば♪
あっさりしていて、美味しかったです◎
ごちそうさまでした。
着々と年末が近づき忙しくなるこの時期...
疲れをとりたい、病気まではいかないけどなんだか不調が続いている。そんなとき、みなさんどうされてますか？
色々あるかと思いますが、その中でも食べ物を意識することが大切ですね◎
いまは素晴らしいサプリメントや栄養ドリンクなども多く、ついつい惹かれてしまいます◆
ですがその前にまず目を向けていただきたいのが、『いらないものを出すこと』です。
身体に溜め込んだもの、老廃物を排出するということ。
いらないものが身体の中に溜まった状態だと、どんなに良いものを取り入れても効果が十分に得られなくなってしまいます。
もったいないですヽ(；▽；)ノ
そこでやっぱりおすすめなのが、リンパを流すこと★
リンパは、老廃物や余分な水分を排泄する役割があるため、流れがスムーズになると栄養や酸素が細胞に届きやすくなって代謝が良くなり、むくみも改善されます（^^）
巡りを整えて、元気な体で新年を迎えましょう(*^ω^*)
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