ホシノシンキュウセッコツイン カタコリ シセイキョウセイ コツバンキョウセイ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市東淀川区豊新４丁目 ２０－２６ １F
- 阪急【上新庄駅から徒歩8分】だいどう豊里駅10分/瑞光四丁目駅15分[東淀川/淡路]
星の鍼灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/6
- 姿勢が変わると、身体はどう変わる？
- こんにちは☆
星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！
「姿勢を良くしましょう」とよく言われますが
実際に姿勢が変わることで身体にどんな変化が起こるのか
意外と知られていません。
姿勢は見た目だけでなく
肩こりや腰痛などの不調にも大きく関係しています。
姿勢が崩れると、身体の一部に余計な負担がかかります。
例えば、猫背になると頭が前に出てしまい
首や肩の筋肉は頭を支えるために常に緊張した状態になります。
その結果、肩こりや首の痛みが起こりやすくなります。
腰も同様で、骨盤が後ろに倒れる姿勢が続くと
腰周りの筋肉に負担が集中します。
一方で、姿勢が整うと身体への負担は分散されます。
骨や関節が本来の位置に近づくことで
特定の筋肉だけが頑張りすぎる状態を防ぐことができます。
その結果、筋肉の緊張が和らぎ、血流も良くなり
疲れにくい身体へと変わっていきます。
また、姿勢が変わることで呼吸も深くなります。
背中が丸まっていると胸が広がりにくく
浅い呼吸になりがちです。
姿勢が整うと胸郭が動きやすくなり
酸素をしっかり取り込めるようになります。
これにより、身体全体の回復力も高まります。
姿勢は一日で完璧に変わるものではありません。
しかし、少しずつ意識し
身体のバランスを整えていくことで
日常生活の中で感じる不調は確実に変わってきます。
「姿勢を変えること」は、不調を改善し
快適な毎日を送るための大切な土台です。
＃星の鍼灸接骨院 ＃大阪＃東淀川＃上新庄＃整骨院＃鍼灸院＃首肩こり＃首肩凝り＃腰痛＃ぎっくり腰＃小児鍼＃お灸＃美容鍼＃耳つぼ＃鍼灸サロン＃姿勢矯正＃猫背矯正 ＃反り腰矯正＃巻き肩矯正＃骨盤矯正＃ダイエット＃冷え性＃むくみ＃頭痛＃腸内環境＃足つぼマッサージ＃ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,900 ☆姿勢が気になる方へ☆肩甲骨はがし＆姿勢矯正＆巻き肩矯正 30分 ¥4000→
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/7
-
●2026/4/7
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（24）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（23）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（34）
- 2024年6月分（36）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（45）
- 2024年2月分（38）
- 2024年1月分（25）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
もっと見る
星の鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,900 ☆人気No1☆肩コリ首の痛み改善☆原因を特定！再発予防ケア整体 30分 ¥4000→
|
|
新 規 |
¥5,900 ☆身体の疲れ、不眠が辛い...☆全身マッサージ整体 鍼灸可 60分 ¥9000→
|
|
新 規 |
¥3,900 鍼×整体×首肩 ☆星の式鍼施術+整体マッサージ☆首肩コリ改善コース¥5000→
|
|
新 規 |
¥2,900 ☆姿勢が気になる方へ☆肩甲骨はがし＆姿勢矯正＆巻き肩矯正 30分 ¥4000→
|
|
新 規 |
¥3,900 ☆星の式鍼施術☆腰痛をなんとかしたい☆慢性的なコリへ 30分¥5000→3900
|
|
新 規 |
¥5,900 オーダーメイド施術☆どのメニューが合うのかお悩みの方☆60分5900円
|
