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星の鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/24
- デスクワークの人ほど接骨院が必要な理由
- こんにちは☆
星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！
「特に重い物を持つ仕事でもないし、身体に負担は少ないはず」
デスクワークの方から、よくそんな言葉を聞きます。
しかし実は、長時間座っている仕事こそ
肩こりや腰痛を引き起こしやすい
環境だということをご存じでしょうか。
座っているだけといっても、同じ姿勢が何時間も続くことで
筋肉は常に緊張した状態になります。
特に首・肩・背中・腰の筋肉は
頭や上半身を支え続けるため
休む時間がほとんどありません。
動きが少ない分、血流も悪くなり
コリや痛みがたまりやすくなります。
さらに、パソコン作業では画面をのぞき込む姿勢になりやすく
猫背やストレートネックになりがちです。
この姿勢が続くと、首や肩への負担は何倍にも増え
慢性的な肩こりや頭痛につながることもあります。
腰も同様です。座っている姿勢は
実は立っているときよりも腰への圧力が強いと言われています。
長時間座りっぱなしの生活は
知らないうちに腰へダメージを蓄積させています。
つまり、デスクワークは
「楽そうに見えて、実は身体に負担が大きい仕事」なのです。
接骨院では、硬くなった筋肉を整えるだけでなく
姿勢や身体のバランスもチェックし
負担のかかりにくい状態へ導きます。
定期的にメンテナンスを行うことで
不調を未然に防ぐことができます。
毎日頑張る身体だからこそ
早めのケアを習慣にしていきましょう。
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