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投稿日：2025/10/18
- 継続がやっぱり大事です。
こんにちは！
今日は継続について少しお話ししていきます。
なんでも継続が大事なのは皆さん知ってると思いますが、
継続の効果がどれだけすごいかこの前実感したので、シェアします♪
この写真はカフェに行った時に撮ってもらったものです。
最近のカメラアプリは元々小顔効果がついているものや
小顔の編集ができるものなど色々な機能がついていますが、
この写真は無加工なんです。
自分で言うのもアレですが、すごいフェイスラインキレイじゃないですか！
元々私はフェイスラインにもたつきがある肉付きで常に小顔にしたいと思っていました。
今も思っていますが、、笑
１年半前から月2回ずつの整体と下半身のエステに行っています。
整体自体は５、６年前から月１で通っていたので、
月2に頻度を上げて、美容鍼も一緒にしてもらうようにしました。
小顔効果があるものはこの２つかなと思います。
ゆるーく月1、2など決めずに行きたいときに行く、
疲れた時に行くでも良いですが、
それだと、疲れたなーと思う時には顔をむくんでるし
筋肉も凝り固まってしまっています。
月2行く！と決めることで、悪くなる前にケアする。
それがどれだけ1年後２年後の効果を変えるか。
ということに気づけました。
最初はまぁこのくらいかという結果でも、続けていけば
みたい周りの人が老化する中、自分はそこまで老化してない
悪化してないように思うはずです♪
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