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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院

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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ

院長 須藤のブログ一覧

408件のブログがあります

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  • 猫背になってませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!「姿勢が悪い」「背中が丸くなってきた」と感じることはありませんか?猫背は見た目の印象だけでなく、身体にさまざまな不調を引き起こす原因になる…続きを見る
  • 寒暖差による体調不良を整体でケアしよう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!季節の変わり目や急激な寒暖差が続くと、体がその変化についていけず、自律神経が乱れやすくなります。その結果、肩こりや頭痛、疲労感、不眠といっ…続きを見る
  • ~足の冷えとむくみの本当の原因~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!「足が冷える」「夕方になるとむくむ」そんなお悩みがあると、「ふくらはぎを揉めばいいのかな?」と思われる方が多いですが、実はふくらはぎだけが…続きを見る
  • ~首の可動域がここまで変化!~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!今回は、首の後ろに反らしにくさ(伸展制限)があった方のビフォーアフター写真をご紹介します。写真の左が施術前、右が施術後です。見比べていただ…続きを見る
  • ストレッチの正しい方法は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院 本院です!「体を柔らかくしたい」「肩こりや腰痛を和らげたい」と思い、ストレッチをしている方も多いのではないでしょうか?しかし、ストレッチのやり…続きを見る
  • ~首と腰のカーブが姿勢をつくる~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!「正しい姿勢を意識しているのに、すぐに疲れる」「姿勢を正しても長く続かない」そんなお悩みはありませんか?実はそれ、背骨のカーブ(生理的湾曲…続きを見る
  • ~疲れとの上手な付き合い方~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「休みの日も体が重い」そんなお悩みはありませんか?実はその疲れ、年齢や気合の問題ではなく、体の…続きを見る
  • ~腰の反りにくさ改善ビフォーアフター~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!今回の写真は、腰を反らす動き(後屈)のビフォーアフターです。施術前は腰だけで無理に反ってしまい、背中や骨盤の動きが使えていない状態でした。…続きを見る
  • ~反り腰はダメ!でも腰は反れる方がいい理由~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!「腰は反らない方がいい」「反ると腰を痛める」そんなイメージをお持ちの方は多いですが、実は腰は“適切に反れる”ことがとても大切です。本来、腰…続きを見る
  • 気圧差で乱れた体を整えよう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    院長 須藤
    こんにちは!ミライズ整体院です!気温や気圧の変化が大きく、自律神経のバランスが乱れやすくなります。「朝からなんとなくだるい」「頭が重い」「肩こりがひどくなった」などの不調…続きを見る

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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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