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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/23
- ～ストレートネックでお悩みの方へ～
- こんにちは。ミライズ整体院 三宮駅前院です。
「上を向くと首がつっぱる」「天井を見上げにくい」――そんな首の伸展制限がある方は、ストレートネックが原因の一つかもしれません。
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかな前弯カーブを描き、頭の重さをバランスよく支えています。しかし、スマホやパソコン作業などでうつむいた姿勢が続くと、首のカーブが失われ、まっすぐに近い状態＝ストレートネックになります。
この状態では首の可動域が狭くなり、特に上を向く動作がしづらくなります。
さらに、首の後ろ側の筋肉や関節に過度な負担がかかり、痛みやこり、頭痛などの原因にもなります。。
「首が動かしづらい」「姿勢が気になる」という方は、ぜひミライズ整体院へご相談ください。三宮駅前でお待ちしております。
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