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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/26
- ～骨盤の歪みが不調の原因に？～
- こんにちは。ミライズ整体院 三宮駅前院です。
「なんとなく体が重い」「腰や股関節が痛む」「姿勢が崩れている気がする」――こうした不調の背景には、骨盤の歪みや硬さが隠れていることがあります。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ“体の土台”です。この骨盤のバランスが崩れると、背骨や股関節、膝、肩など、全身の関節や筋肉に負担がかかりやすくなり、慢性的な肩こり・腰痛・股関節の違和感・脚のむくみ・冷え・疲労感など、さまざまな体調不良を引き起こします。
骨盤の歪みの原因は、長時間の座りっぱなし、足を組む、片足に体重をかける立ち方、妊娠・出産による骨盤の開きなどが代表的です。また、骨盤が硬く動きにくくなることで、血流やリンパの流れも滞りやすくなり、代謝の低下や内臓機能の不調につながるケースもあります。
ミライズ整体院では、骨盤の位置や動きを丁寧にチェックしたうえで、ボキボキしないやさしい矯正と筋肉調整を組み合わせて施術を行います。骨盤だけに着目するのではなく、骨盤と連動して動く腰・股関節・背骨・肩など、全身のバランスを整えることで、根本からの改善を目指します。
「骨盤が歪んでいるかもしれない」「不調の原因がわからないけど体がつらい」――そんな方は、ぜひ一度ミライズ整体院 三宮駅前院へご相談ください。体の土台から整え、快適な毎日をサポートいたします。
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