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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
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投稿日：2026/1/14
- ～首の反り動作が大きく改善！～
- こんにちは！ミライズ整体院です！今回は”首を後ろに反らす動き（伸展）”のビフォーアフターをご紹介します。
左が施術前、右が施術後の写真です。
施術前は、上を向こうとしても首だけで無理に反ってしまい、首の付け根や喉元が詰まるような動きになっています。この状態では本来動くべき胸の部分（胸椎）がうまく使えておらず、首や肩に負担が集中してしまいます。その結果、慢性的な肩こり・首こり、ひどい場合は頭痛につながることもあります。三宮・元町・神戸エリアでもよく見られるお悩みです。
施術後は、首だけでなく胸から背中にかけて自然な反りが出て、スムーズに上を向ける状態へと変化しています。首の可動域が広がるだけでなく、姿勢全体が安定することで、日常生活での首・肩への負担も軽減されます。
ミライズ整体院では、骨をボキボキ鳴らさない、関節にアプローチする全身矯正を行っています。首だけを無理に調整するのではなく、背骨・肩甲骨・骨盤まで含めて整えることで、動きやすく再発しにくい身体を目指します。整体と整骨院の考え方を活かし、根本改善を重視した施術が特徴です。
「上を向きにくい」「首を反らすと痛い」「肩こりがなかなか取れない」と感じている方は、身体からのサインかもしれません。
首や肩の不調が気になる方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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口コミ多数 ミライズ整体院【三宮駅前院】
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肩こり・頭痛・腰痛・姿勢の乱れなど、まずはお気軽にご相談ください。
当院の矯正は「骨をボキボキ鳴らさない関節矯正」。
痛みを抑えた施術で、肩こりや猫背、ストレートネックの根本改善を目指します。
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