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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- ～自律神経と呼吸と体の痛み～
- こんにちは！ミライズ整体院です！
肩こりや腰痛がなかなか改善しない方、その原因は自律神経と呼吸にあるかもしれません。自律神経は呼吸・血流・筋肉の緊張をコントロールしており、ストレスや疲労が続くと交感神経が優位になり、呼吸が浅くなります。
浅い呼吸が続くと、首や肩まわりの筋肉が常に緊張し、肩こりや首の痛みが起こりやすくなります。また、呼吸がうまくできないと体幹が不安定になり、腰への負担が増え、腰痛につながるケースも少なくありません。
ミライズ整体院では、骨をボキボキ鳴らさない関節にアプローチする矯正で、姿勢や胸郭の動きを整え、自然と深い呼吸がしやすい体へ導きます。自律神経のバランスが整うことで、肩こりや腰痛の根本改善が期待できます。
肩こり・腰痛・疲れやすさが気になる方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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口コミ多数 ミライズ整体院【三宮駅前院】
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肩こり・頭痛・腰痛・姿勢の乱れなど、まずはお気軽にご相談ください。
当院の矯正は「骨をボキボキ鳴らさない関節矯正」。
痛みを抑えた施術で、肩こりや猫背、ストレートネックの根本改善を目指します。
● フルコース（矯正＋筋肉調整＋ヘッドスパ）→ 5,980円
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