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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- ～呼吸を深くする整体～
- こんにちは！ミライズ整体院です！
「深呼吸がしづらい」「息が浅い気がする」そんなお悩みは、筋肉だけでなく横隔膜・肋骨・胸郭の動きが関係していることが多くあります。呼吸は胸やお腹の筋肉だけで行われているわけではなく、肋骨や背骨、関節の柔軟性がとても重要です。
マッサージでは筋肉を緩めることはできますが、肋骨や胸郭の動きまでは十分に引き出せません。ミライズ整体院では、骨をボキボキしない関節にアプローチする矯正で胸郭全体の可動域を広げ、横隔膜がしっかり働ける状態へ導きます。
呼吸が深くなることで、自律神経が整いやすくなり、肩こりや腰痛の軽減も期待できます。マッサージでは出せない効果を、ぜひ体感してください。
呼吸の浅さや肩こり・腰痛が気になる方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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口コミ多数 ミライズ整体院【三宮駅前院】
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肩こり・頭痛・腰痛・姿勢の乱れなど、まずはお気軽にご相談ください。
当院の矯正は「骨をボキボキ鳴らさない関節矯正」。
痛みを抑えた施術で、肩こりや猫背、ストレートネックの根本改善を目指します。
● フルコース（矯正＋筋肉調整＋ヘッドスパ）→ 5,980円
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