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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- ～冬に増える腕や手のしびれの原因～
- こんにちは！ミライズ整体院です！
最近、
「腕や手にしびれがある」
「痛みや違和感がなかなか取れない」
というご相談が、この時期とても増えています。
実は冬は、首や肩まわりの筋肉が冷えで緊張しやすくなり、姿勢も無意識に丸くなりがちです。
この状態が続くと、首から腕へ向かう神経の通り道（腕神経叢周辺）が圧迫されやすくなり、しびれや痛み、重だるさとして現れることがあります。
さらにデスクワークやスマホ操作が多い方は、
猫背や巻き肩の姿勢が慢性化しやすく、首・肩・胸まわりの動きが固まることで、腕や手への負担が強くなってしまいます。
「首や肩はそこまで痛くないのに、手だけしびれる」という方も少なくありません。
ミライズ整体院では、しびれている場所だけを見るのではなく、首・肩・背中・骨盤まで含めて全身のバランスを確認し、原因を見極めた上で施術を行います。
ボキボキしない、関節にアプローチするやさしい整体なので、初めての方でも安心です。
最近、腕や手のしびれ・違和感が続いている方は、ぜひ一度ミライズ整体院へお越しください！
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮本院
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