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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- デスクワーク腰痛が改善しにくい理由！
- こんにちは！ミライズ整体院です！
デスクワークによる腰痛でお悩みの方は非常に多く、「座っているだけなのに腰が痛くなる」「仕事中はもちろん、帰宅後まで腰の重だるさが残る」といった声をよく聞きます。こうした腰痛がなかなか改善しない理由は、腰そのものではなく、長時間の座り姿勢によって体の使い方が偏ってしまっていることにあります。
座り姿勢が続くと、骨盤は後ろに倒れやすくなり、背骨の自然なカーブが失われていきます。この状態が長時間続くことで、骨盤や背骨の関節がほとんど動かなくなり、本来分散されるはずの負担が腰に集中してしまいます。その結果、腰の筋肉は常に緊張し、血流も悪くなり、慢性的な腰痛へとつながっていきます。腰をマッサージしても一時的に楽になるだけで、すぐに戻ってしまうのはこのためです。
ミライズ整体院では、デスクワーク腰痛に対しても腰だけを施術することはありません。骨盤や背骨、股関節といった関節の動きを丁寧に確認し、骨をボキボキ鳴らさず、関節にやさしくアプローチする矯正で全身のバランスを整えていきます。体に負担の少ない施術なので、長年腰痛に悩んでいる方や整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
体の動きを取り戻すことで、腰への負担は確実に減らすことができます。
座り仕事による腰痛でお悩みの方は、ぜひミライズ整体院へお越しください。
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院
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