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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 季節の変わり目に体調を崩しやすい理由！
- こんにちは！ミライズ整体院です！
季節の変わり目になると、「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が強くなる」「疲れが抜けにくい」と感じる方が増えてきます。特に春や秋は、気温差や気圧の変化が大きく、体がその変化についていけず、不調として現れやすい時期です。毎年この時期に同じような症状が出る方は、体のバランスが崩れやすくなっている可能性があります。
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすくなります。自律神経は、血流や筋肉の緊張、内臓の働きなどをコントロールしていますが、気温や環境の変化が続くと、その調整がうまくいかなくなります。その結果、筋肉が必要以上に緊張し、関節の動きも小さくなり、肩こりや腰痛、体の重だるさといった症状につながります。また、知らないうちに姿勢が崩れやすくなることも、不調を悪化させる要因になります。
ミライズ整体院では、季節の変わり目の不調に対しても、症状が出ている部分だけを施術することはありません。骨盤や背骨、股関節など、体の土台となる関節の動きを確認し、骨をボキボキ鳴らさず、関節にやさしくアプローチする矯正で全身のバランスを整えていきます。
「季節の変わり目はいつも調子が悪い」と感じている方は、体からのサインを見逃さず
季節の変化による不調でお悩みの方は、ぜひ一度ミライズ整体院へお越しください。
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院
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