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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- ～花粉症と肩こりの関係～
- こんにちは！ミライズ整体院です！
花粉症の時期になると、鼻水や鼻づまり、目のかゆみなどの症状に悩まされる方が多いですが、実はこの時期に肩こりが悪化する方も少なくありません。花粉症と肩こりは、一見関係なさそうに思えますが、身体の中ではしっかりつながっています。
まず、鼻づまりが起こると呼吸が浅くなりやすくなります。すると首や胸まわりの筋肉が緊張しやすくなり、首肩に負担がかかります。また、くしゃみや鼻をすする動作が増えることで、首や背中の筋肉も疲労しやすくなります。
さらに、目のかゆみや目の疲れが強くなると、無意識に眉間や首まわりに力が入り、肩こりや頭痛につながることもあります。花粉症の症状が続くことで、身体がリラックスしにくくなり、自律神経も乱れやすくなります。
ミライズ整体院では、ボキボキしない関節にアプローチする矯正で、首・背中・胸まわりの動きを整え、呼吸がしやすい状態へ導きます。身体の緊張が緩むことで、肩こりの軽減につながるケースも多くあります。
花粉症の時期に肩こりや身体のだるさが強くなる方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院
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