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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 頭痛の原因の筋肉は？！
- こんにちは！ミライズ整体院です！
「頭痛がなかなか良くならない」「薬でごまかしている」という方は、実は“筋肉”が原因になっているケースがとても多いんです。特に関係が深いのが 後頭下筋群（こうとうかきんぐん） と呼ばれる首の付け根にある小さな筋肉たち。この筋肉は頭を支え、細かい動きをコントロールしていますが、デスクワークやスマホ姿勢で常に負担がかかり、ガチガチに固まりやすい部位です。
後頭下筋群が硬くなると、頭を締め付けるような頭痛や目の奥の痛み、首こりも同時に起こりやすくなります。また、肩甲骨まわりの僧帽筋・肩甲挙筋などが緊張しても、頭へ向かう血流が悪くなり頭痛につながります。
ミライズ整体院では、骨をボキボキ鳴らさない全身矯正で姿勢を整え、首まわりの筋バランスを調整。さらにヘッドスパや頭蓋骨矯正を組み合わせることで、後頭下筋群の緊張を緩め頭痛が出にくい状態へ導いていきます。
頭痛の原因からしっかり改善したい方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院
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