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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/15
- 好転反応とは？施術後の変化について
- こんにちは！ミライズ整体院です！
整体を受けた後に「だるい」「眠い」「少し痛みが出た」と感じたことはありませんか？それは“好転反応”と呼ばれる身体の変化の一つです。
好転反応とは、施術によって血流や関節の動きが良くなり、今まで滞っていた老廃物が流れ出すことで一時的に起こる反応です。身体が回復しようとしている過程で起こるため、決して悪いものではありません。
主な反応としては、だるさ・眠気・軽い筋肉痛のような違和感などがあります。これは、今まで固まっていた筋肉や関節が動き出したことで、身体が変化に適応しようとしているサインです。
ミライズ整体院では、骨をボキボキいわさない関節にアプローチする矯正で、身体に過度な負担をかけずに整えていきます。そのため強い反応が出ることは少ないですが、状態によっては変化を感じやすい場合もあります。
施術後はしっかり水分を取り、無理をせずゆっくり休むことが大切です。これにより回復もスムーズになり、より身体が楽になりやすくなります。
施術後の変化や不安がある方は是非ミライズ整体院へお越しください！
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肩こり骨盤矯正専門 ミライズ整体院 三宮駅前院
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