シボウゲキタイヤセルオンカツサロンサルサナ
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サルサナ(Salu Sana)のブログ
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投稿日：2026/2/5
- 運動しても、なぜか引き締まらない理由
- おはようございます！ 痩せる温活サロンSalu Sanaです♪
運動をしているのに、
食事にも気をつけているのに、
「なぜか体が引き締まらない」
そんな悩みはありませんか？
体重は落ちているのに、
お腹・脇・腰まわりのラインが変わらない。
むしろ、以前よりたるんだ気がする。
このご相談、とても多いです。
この場合、
問題は運動量や食事内容ではありません。
多くの方に共通しているのは、
脂肪の状態です。
脂肪が硬くなっていたり、
冷えや巡りの低下があると、
余分な脂肪は排出されにくくなります。
その状態で運動を続けると、
筋肉は使われても
体のラインを崩している脂肪が
なかなか変わらない、ということが起きます。
さらに、
脂肪が柔らかくても
支えが弱くなっている場合は、
引き締めようとするほど
たるみが目立ってしまうこともあります。
だから
「運動しても引き締まらない」
という状態は、
努力不足ではありません。
体が今、
引き締まれる状態かどうか。
そこを見ずに進めると、
遠回りになってしまいます。
もし、
頑張っているのに変わらないと感じているなら、
一度、体の状態から見直してみてください。
痩せない理由を、
体の状態から知りたい方は
ご新規クーポンでご相談下さい^_^
温活ダイエットサロンSalu Sanaサルサナ 兵庫県姫路市中地南町109 ダイエット、痩身、リンパマッサージ、温活、腸活、 腸もみ、ラジオ波、キャビテーション、サーマルフラクショナル、 ラジオ波吸引、セルライト除去整体、美容整体、歪み、 岩盤ヒートマット、進化系よもぎ蒸し 、肩こり、腰痛
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