シボウゲキタイヤセルオンカツサロンサルサナ
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サルサナ(Salu Sana)のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 後ファスナーのワンピースが着られなかった本当の理由
- おはようございます！ 痩せる温活サロンSalu Sanaです♪
「体重は普通なのに、
後ろにチャックのあるワンピースが閉まらない」
そんな経験はありませんか？
実はこれ、
骨格の問題ではない可能性があります。
私は体重は標準。でも背中だけきつい。
「鳩胸だから仕方ないのかな」
「骨格の問題だよね」
そう思って、半分あきらめていました。
ある時、体脂肪率が下がると、今まで閉まらなかったチャックが
普通に閉まったんです。
つまり原因は鳩胸ではなく、体脂肪のつき方でした。
それはスキニーファットという状態！
スキニーファットとは、
体重は軽い～普通
でも体脂肪率は高い
筋肉が少なく、脂肪がやわらかい
という隠れ肥満の状態のこと。
このタイプは特に背中
脇まわり
上半身
に厚みが出やすく、ワンピースのファスナーが閉まりにくいのが特徴です。
大切なのは「体重」より「体脂肪率」
体重だけを減らしても、筋肉まで落ちてしまうと
体のラインは変わらない
むしろ崩れやすい
という結果になります。
本当に必要なのは脂肪を減らし、
体のバランスを整えること。
「骨格だから無理」と思っている方へ
体は、正しいアプローチをすれば
きちんと変わります。
実際に私は着られなかった服が
普通に着られる体に変わりました。
着たい服を、我慢しない体へ
細いのに痩せない
上半身だけきつい
体重は普通なのにラインが崩れる
それはスキニーファットのサインかもしれません。
あなたの体質に合わせた方法で、
着たい服をスルッと着られる体を
一緒に目指しませんか？
気になる方はお気軽にご相談ください^_^
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温活ダイエットサロンSalu Sanaサルサナ
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