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ココラ(cocora)のブログ
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投稿日：2025/6/27
- 耳と耳周りと首のマッサージでスッキリ！
- 梅雨の時期もありますが、まだ々6月だというのに夏日が続いていますね。
この時期はまだ身体が暑さに慣れていないので、だるさや疲れを感じている方も多いと思います。
自律神経が乱れやすく、睡眠の質も落ちたり、食欲がなくなったりもしてしまいます。
そんな時にはアロマのマッサージがおすすめです。
アロマは、脳にダイレクトに働きかけ、身体の不調を整える働きをしてくれます。
また、 耳には全身のツボが集中しているとされ、東洋医学では**「耳は縮図」**とも言われ、耳を刺激することで、反射区を通して全身のめぐりが整い、心身ともに深いリラクゼーションへと導かれます。
「お天気頭痛」と言われる、雨の日に頭痛が起きてしまう方も最近は多いですね。
実際、「お天気頭痛ってなんで起こるの？」と疑問に思う方もいると思いますが、
それは「気圧が低いことで起こる」とも言われています。
「気圧が低くなると、どうして頭痛が起こるの？」
それは、気圧が下がると、血流が緩やかになる。
で？
雨の日に頭痛を起こしやすい方は「ストレートネック」の方が多いんです！
現代病と言われるストレートネックは、「スマホ首」とも呼ばれ、スマホを操作する首の角度が原因で起こってしまいます。
本来、湾曲している首の骨が、真っすぐになてってしまうこと。
そのことによって、神経がうっ血し、頭痛が起こってしまうと言われています。
その他にも、耳の周りにはたくさんの神経や血管が通っているので、自律神経の乱れや、姿勢の悪さや長時間同じ姿勢をしていることにより、凝り固まってしまったり、血流が悪くなったりしてしまいます。
耳って、ストレスで縮むって知ってました？
頭痛が起こりやすい方、目が疲れやすい方、頭が重いな～と思う方、耳硬くなっていませんか？
耳が硬い方は要注意です(T_T)
ヘッドマッサージ＋耳のマッサージで、スッキリしませんか？
短時間でもスッキリを実感できる耳と耳周りのアロママッサージを、ぜひお試しください。
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