2025年12月のブログ一覧
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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Rinka
皆さんこんにちはRinkaです！当店ではストレッチ前後に水分を摂っていただいております！水分を摂ることで様々な効果が期待でき、もちろんストレッチ効果も上がります！冬でも脱水症…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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Kanon
みなさまおはようございます!!!全力ストレッチ中目黒店Kanonです！ストレッチは自分でやると筋肉が伸びて痛くて制限がかかってしまいます！ですが人にストレッチをかけてもらうと自分…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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Seira
皆さんこんにちは、Seiraです！できれば縁がない人生でありたい「五十肩」肩関節まわりが動かなくなるなんて考えたくもないですよね、、日々の悪い姿勢が気づいた頃には、シャツが着…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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Asami
このストレッチキツイんだよなぁーと言われる事が多い、ハムストリングのストレッチ！！大きい筋肉なので、ココを緩めるとスッキリ感すごいですよ^_^ハムストさん、しっかり緩めてい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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Sana
こんにちは！Sanaです(^^)今年も残すところあと半月となりましたね！有難いことに当店トレーナーは全員元気に年末を迎えられそうです♪最終営業日は27日となりますが、最後まで気を引…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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Kanon
みなさまおはようございます!!!全力ストレッチ中目黒店Kanonです！私の器械体操現役時代の写真です♪怪我の復帰戦が引退試合になってしまいましたが無理をしてでも努力して出場した試…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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Rinka
皆さんこんにちはRinkaです！最近風も冷たくて凍えますよね(O_O)店内暖かくしてお待ちしております♪インフルも流行ってるのでお気をつけくださいm(_ _)m#全力ストレッチ#中目黒スト…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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Kanon
皆様こんにちは♪全力ストレッチ中目黒店Kanonです!!!先日久々に美容院に行って少しだけカットしてもらいました！いつもの美容師さんと今年も1年ありがとうございましたの挨拶をして…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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Rinka
皆さんこんにちはRinkaです！梨状筋(りじょうきん)についてお話しします！梨状筋はお尻の深いところにある筋肉で股関節を支えていますこの梨状筋の下に長くて太い坐骨神経が通ってい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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Yuuka
皆様こんにちは！全力ストレッチ中目黒店のYuukaです！毎年年始は友達と湯島天神と神田明神にお参りに行っていました！今年はなんと、上京して初めて年末年始に地元に帰ります！いつ…
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