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NAORU整体 大塚院

ナオルセイタイ オオツカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都豊島区南大塚2丁目45ー9 ヤマナカヤビル3F
  • JR山手線大塚駅南口 徒歩3分【NAORU整体/大塚/大塚駅/大塚整体/猫背矯正/骨盤矯正】

ナオル整体 大塚院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

394件のブログがあります

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  • 【顔のむくみの原因】
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    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    西村 明途
    顔のむくみの原因と、整体でできる根本改善について「朝起きると顔がパンパン」「夕方になるとフェイスラインがぼやけてくる」そんな“顔のむくみ”は、多くの女性が感じるお悩みのひ…続きを見る
  • 【デスクワーク中の姿勢が崩れる理由と改善ポイント】
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    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    栗原 香奈
    こんにちは!NAORU整体大塚院栗原です!長時間のデスクワークは、肩こり・首こり・腰痛の大きな原因になります。多くの方が「姿勢が悪いから良くしないと」と思っているものの、実際…続きを見る
  • 【筋トレと整体のベストなタイミングとは?】
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    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    栗原 香奈
    こんにちは!NAORU整体大塚院栗原です!筋トレをしている方の中には、「整体は筋トレの前がいいの?後がいいの?」と疑問に感じる方も多いかと思います。結論としては、目的によって…続きを見る
  • 【頭の硬さが首・肩こりにつながる理由】
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    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    西村 明途
    頭の硬さが首・肩こりにつながる理由実は、首肩こりの原因は「首や肩」だけではありません。“頭の筋膜・頭皮の硬さ”が大きく影響しています。 頭の筋膜は首~肩までつながっている…続きを見る
  • 【季節の変わり目に増える「背中の張り」】
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    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    山田 凌太郎
    皆さんこんにちは!NAORU整体大塚院の山田です!最近、「背中が張って苦しい」「呼吸が浅くなるような感覚がある」と来院される方が増えています。実はこれ、季節の変わり目にとても…続きを見る
  • 【ストレートネックとは?】
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    栗原 香奈
    こんにちは!NAORU整体大塚院の栗原です!ストレートネックとは、本来ゆるやかに前弯しているはずの頸椎(首の骨)が、まっすぐに近い状態になってしまうことをいいます。この前弯カ…続きを見る
  • 【寒さで自律神経は乱れる?】
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    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    栗原 香奈
    こんにちは!NAORU整体大塚院の栗原です!気温が下がる季節になると「疲れやすい」「眠りが浅い」「肩こりや腰の不調が強くなる」という声が増えます。その大きな原因のひとつが 寒さ…続きを見る
  • 【冬になるとむくみやすくなる理由とは?】
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    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    栗原 香奈
    こんにちは!NAORU整体大塚院の栗原です!冬になると「脚が重くなる」「顔がむくむ」「朝から身体がだるい」など、むくみの悩みを感じる方が増えます。実は、冬は季節的な要因によっ…続きを見る
  • 【疲れがとれない理由とは?】
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    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    西村 明途
    疲れがとれない理由は?〈整体的にみた3つの原因〉「寝ても疲れがとれない」「常にだるい」そんな状態は、ただの“疲労”ではなく 体の回復システムがうまく働いていないサインです。…続きを見る
  • 【首肩こりの原因は体の前側?】
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    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    西村 明途
    首肩こりの原因は体の前側?首や肩がずっと重い、凝っている。多くの人が「首や肩が悪い」と思いがちですが、実は 本当の原因が“体の前側”にあるケースが非常に多い のをご存じでし…続きを見る

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ナオル整体 大塚院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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