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NAORU整体 大塚院

ナオルセイタイ オオツカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都豊島区南大塚2丁目45ー9 ヤマナカヤビル3F
  • JR山手線大塚駅南口 徒歩3分【NAORU整体/大塚/大塚駅/大塚整体/猫背矯正/骨盤矯正】

ナオル整体 大塚院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

345件のブログがあります

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  • 【頭痛の種類と対処法】
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    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    栗原 香奈
    こんにちは!NAORU整体大塚院の栗原です!◯頭痛の種類と対処法をお伝えします!1.緊張型頭痛・症状:頭が締めつけられるような重い痛み。肩こり・首こりと一緒に出やすい。・原因:…続きを見る
  • 【肩こり・首こりが起きる原因とは?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    栗原 香奈
    こんにちは!NAORU整体大塚院の栗原です!「最近、肩や首がずっと重い」そんなお悩みを持つ方はとても多いです。肩こりや首こりは現代人にとって“国民病”ともいえるほど身近な不調…続きを見る
  • 【デスクワークで凝り固まった肩こり】
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    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    西村 明途
    デスクワークで凝り固まった肩を軽くするには?長時間のデスクワークは、どうしても肩や首に負担がかかります。気づけば「肩がガチガチ」「首が回らない」「頭痛まで出てきた」なんて…続きを見る
  • 【姿勢が悪いと起きること】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    栗原 香奈
    こんにちは!NAORU整体大塚院栗原です!今回は「姿勢が悪いと体にどんな影響が出るのか」についてお話しします。◯姿勢が悪いと起きやすい不調1.肩こり・首こり猫背やストレートネッ…続きを見る
  • 【慢性的な背中の痛み】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    西村 明途
    背中の慢性的な痛みで悩んでいませんか?「背中がずっと重だるい…」「デスクワークの後は背中が張ってつらい」「マッサージをしてもすぐに戻ってしまう」こうした慢性的な背中の痛み…続きを見る
  • 【坐骨神経痛や足のしびれに悩んでいませんか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    山田 凌太郎
    みなさんこんにちは!NAORU整体大塚院の山田です!「腰から足にかけてしびれる」「長時間座っていると痛みが強くなる」などの症状は、坐骨神経痛の可能性があります。坐骨神経痛とは…続きを見る
  • 【肋骨まわりが硬くなるとどうなる?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    栗原 香奈
    こんにちは!NAORU整体大塚院の栗原です!今回は「肋骨まわりの硬さ」についてお話しします。◯肋骨まわりが硬いと起こる不調肋骨は呼吸と深く関係しており、柔らかく動くことがとて…続きを見る
  • 【水分を取らないとどうなる?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    栗原 香奈
    こんにちは!NAORU整体大塚院の栗原です!お水は飲めていますか??「なんだか疲れやすい」「体が重い」そんな時、もしかすると“水分不足”が原因かもしれません。◯水分不足で起こ…続きを見る
  • 【腰痛に悩む方へ 】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    西村 明途
    腰痛に悩む方へ ~整体でできるサポート~「朝起きた時に腰が重い」「長時間座っていると腰が痛くなる」「繰り返しぎっくり腰になる」――腰痛は多くの方が一度は経験する身近な不調…続きを見る
  • 【足首の慢性的な痛み…】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    西村 明途
    足首の慢性的な痛み…その原因と整体での改善アプローチ「歩くときに足首がズキズキする」「運動すると痛みが出てなかなか取れない」「湿布やストレッチをしても良くならない」このよ…続きを見る

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