ナオルセイタイ オオツカイン
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- 東京都豊島区南大塚２丁目４５ー９ ヤマナカヤビル３Ｆ
- JR山手線大塚駅南口 徒歩3分【NAORU整体/大塚/大塚駅/大塚整体/猫背矯正/骨盤矯正】
ナオル整体 大塚院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/1/19
- 【股関節の痛み】
- 股関節の痛みが続く原因とは？
歩く・立ち上がる・階段動作で出る股関節の痛み。
実は、股関節そのものだけが原因ではないケースが多くあります。原因として多いのは
股関節周囲の筋肉の硬さ
骨盤や腰の動きの低下
姿勢や歩き方のクセ
これらが重なることで、股関節に負担が集中し痛みが出やすくなります。
痛いところだけでは改善しない理由
股関節を揉んだり伸ばしたりするだけでは、
根本原因が残ったままになることが多いです。
当院では
股関節・骨盤・腰の動き
筋肉バランス
日常動作
を評価し、身体全体からアプローチします。
早めのケアが大切です
股関節の痛みを放置すると、
腰や膝の痛みにつながることもあります。
「違和感がある」「最近動かしにくい」
その段階でのケアが改善への近道です。
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〒170-0005
東京都豊島区南大塚2丁目45－9 ヤマナカヤビル3階
JR山手線大塚駅南口より徒歩3分
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