ナオルセイタイ オオツカイン
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ナオル整体 大塚院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/1/28
- 【痛みが戻ってしまう】
- 痛みが戻ってしまう方へ
「施術を受けた直後は楽だったのに、数日するとまた痛みが戻ってくる」
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
実は、痛みが戻るのにははっきりとした理由があります。なぜ痛みは戻ってしまうのか？
多くの場合、原因は次の3つに集約されます。
痛みの“出ている場所”だけをケアしている
肩が痛いから肩、腰が痛いから腰。
しかし実際には、股関節や体幹、呼吸、姿勢の崩れなど、別の部位が原因になっているケースがほとんどです。
動きのクセ・使い方が変わっていない
施術で筋肉が緩んでも、日常動作や仕事中の姿勢が同じままだと、体はすぐに元の状態へ戻ろうとします。
自分で整える方法を知らない
施術はあくまで「きっかけ」。
セルフケアや正しい体の使い方が分からないと、痛みは再発しやすくなります。
痛みを“戻さない”ために必要なこと
当院では、痛みをその場で和らげるだけでなく、再発しにくい体づくりを重視しています。
痛みの原因となる動き・姿勢の評価
関節や筋肉の連動性を整える施術
日常生活でできるシンプルなセルフケアの指導
これらを組み合わせることで、
「その場しのぎ」ではなく根本からの改善を目指します。
最後に
痛みが戻るのは、あなたの体が悪いわけでも、年齢のせいでもありません。
体の使い方と整え方を知らないだけのことがほとんどです。
「何度も同じ痛みを繰り返したくない」
そう感じている方は、一度ご自身の体をしっかり見直してみませんか？
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