ナオルセイタイ オオツカイン
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- 東京都豊島区南大塚２丁目４５ー９ ヤマナカヤビル３Ｆ
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ナオル整体 大塚院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 【整体は“痛みが出る前”がベスト】
- 皆さんこんにちは！
NAORU整体大塚院の山田です！
「痛くなってから整体に行くもの」
そう思っていませんか？
実は整体は、強い痛みが出てからよりも
違和感や不調を感じた段階で受ける方が、体は楽になりやすいケースが多いです。こんなサイン、出ていませんか？
・朝起きた時に体が重い
・疲れがなかなか抜けない
・肩や腰が常に張っている
・姿勢が悪くなった気がする
これらはすべて、体からの初期サインです。
放置してしまうと、ある日突然「強い痛み」として現れることもあります。
痛みが出る前のケアが大切な理由
体は、バランスが崩れてもすぐに痛みを出すとは限りません。
筋肉や関節が無理をしながら、なんとか耐えている状態が続き、
限界を超えたときに痛みとして表に出てきます。
つまり、
痛み＝かなり頑張りすぎている状態とも言えます。
整体で行うのは「原因のチェック」
当院では、つらい部分だけを見るのではなく、
・体のバランス
・動きのクセ
・負担がかかっているポイント
を確認しながら施術を行っています。
「なぜそこに負担がかかっているのか」
「どうすれば再発しにくいか」
を分かりやすくお伝えすることも大切にしています。
早めのケアは結果的に近道
「もっと早く来ればよかった」
これは実際に多くいただくお声です。
違和感の段階でケアを始めることで、
・施術回数が少なく済む
・日常生活が楽になる
といったメリットも期待できます。
まずは体の状態を知ることから
「この程度で整体に行っていいのかな？」
そう感じている方こそ、一度ご相談ください＾＾
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東京都豊島区南大塚2丁目45－9 ヤマナカヤビル3階
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