ナオルセイタイ オオツカイン
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- 東京都豊島区南大塚２丁目４５ー９ ヤマナカヤビル３Ｆ
- JR山手線大塚駅南口 徒歩3分【NAORU整体/大塚/大塚駅/大塚整体/猫背矯正/骨盤矯正】
ナオル整体 大塚院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 【その不調、姿勢が原因かもしれません】
- みなさんこんにちは！
NAORU整体大塚院の山田です！
本日は「姿勢」についてお話しします。普段の生活の中で、スマホやパソコンを見る時間が長くなっていませんか？
その影響で、知らないうちに猫背や前かがみの姿勢になっている方がとても多いです。
姿勢が崩れると、肩こりや腰痛だけでなく、首の痛みや頭痛など、さまざまな不調につながります。
特に「慢性的に疲れが取れない」「同じ場所がずっと痛い」という方は、姿勢の影響を強く受けている可能性があります。
では、なぜ姿勢が大切なのでしょうか？
姿勢が整うことで、筋肉や関節への負担が分散され、体が本来のバランスで動くようになります。
逆に、姿勢が崩れると一部の筋肉に負担が集中し、痛みやコリの原因になります。
当院では、ただ痛いところをほぐすだけでなく、
「なぜその姿勢になっているのか？」をしっかり見ていきます。
・体のバランスのチェック
・負担がかかっている原因の特定
・正しい状態へ整える施術
この3つを大切にしています。
姿勢は意識だけで改善するのは難しいものです。
だからこそ、プロの視点で体の状態を見直すことが大切です＾＾
「最近、姿勢が気になる」
「慢性的な不調がなかなか取れない」
そんな方は、一度ご相談ください！
一緒に根本から体を整えていきましょう♪
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〒170-0005
東京都豊島区南大塚2丁目45－9 ヤマナカヤビル3階
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