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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 千葉店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ チバテン

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  • 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
  • JR千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅2分[千葉、肩こり]

王様の昼寝 千葉店のブログ

最新ブログ一覧

2058件のブログがあります

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  • ルイボスティーの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    王様の昼寝 千葉店
    ルイボスティーの効果肌の健康と代謝の向上ルイボスティーには、肌の健康を支え、代謝を向上させる効果があるとされます。この紅茶に含まれる抗酸化物質は、自由ラジカルを中和し、細…続きを見る
  • ~湯船の適切な温度~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    王様の昼寝 千葉店
    お湯の温度は40℃くらいが理想とされています。体を温め、血行をよくするためには、体の内側の温度(深部体温)を0.5~1℃あげる必要があります!私たちの深部体温は37℃程度なので…続きを見る
  • ~仮眠の効果~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    王様の昼寝 千葉店
    仮眠することで得られる代表的な効果は「疲労回復」「疲労蓄積の予防」「作業効率アップ」の3つです!特に作業効率については、集中力や記憶力の向上、精神的なストレスの軽減などが…続きを見る
  • 肩甲骨周りのストレッチ 大菱形筋・小菱形
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    王様の昼寝 千葉店
    肩甲骨の周りにある色々な種類、今日は菱形筋のストレッチについてです!菱形筋→僧帽筋の下層にあるひし形の薄い筋肉です。左右の肩甲骨の間にあり、大菱形筋は背骨の胸椎と肩甲骨、…続きを見る
  • ~仮眠する時間帯~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    王様の昼寝 千葉店
    仮眠をする様であれば15~30分の仮眠をとりましょう!午後の眠気のピークがやってくる12~15時の時間帯で、15~30分の仮眠をとることがおすすめです。30分以上眠ってしまうと、深く寝…続きを見る
  • 肩甲骨周りのストレッチ 肩甲挙筋編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    王様の昼寝 千葉店
    肩甲骨の周りにある色々な種類、今日は肩甲挙筋のストレッチについてです!肩甲挙筋→背骨と肩甲骨をつなぐ筋肉です。筋肉は層になっていますが僧帽筋の下の層にあり、僧帽筋に比べる…続きを見る
  • ~仮眠のメリット~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    王様の昼寝 千葉店
    仮眠をすることで生活時間を有効活用できます!睡眠不足や疲労を残したまま休日を迎え、自由な時間を睡眠にあててしまったという経験をお持ちの方も多いはず。仮眠でこまめに疲労を回…続きを見る
  • 昼寝
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    王様の昼寝 千葉店
    昼寝をした後は、眠気が減り頭がスッキリしているという経験をした方も多いと思います。そこで今回は昼寝の効果についてご紹介したいと思います。1.疲労の回復と予防昼寝の効果とし…続きを見る
  • 肩甲骨周りのストレッチ 僧帽筋編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    王様の昼寝 千葉店
    肩甲骨の周りにある色々な種類のストレッチをご紹介いたします!●ストレッチのポイント各ストレッチは1部位あたり20秒程度、ゆっくり気持ちよく伸びている感覚を保ち行います。伸…続きを見る
  • ~仮眠後のおすすめ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    王様の昼寝 千葉店
    仮眠の後、すっきり目覚めるためには、仮眠の前にコーヒーを飲むことがおすすめ!「コーヒーナップ」といって、今話題の方法です!コーヒーにはカフェインが含まれていますが、カフェ…続きを見る

王様の昼寝 千葉店のクーポン

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王様の昼寝を初めて利用する方

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王様の昼寝 千葉店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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