ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ チバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
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王様の昼寝 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- 鼻から吸って鼻から吐く事で得られる効果について
- こんにちは！王様の昼寝です。
鼻から吸って鼻から吐く呼吸が良いとされる理由は、身体の構造と自律神経の働きに深く関係しています！
今回はそれについてお話しさせていただきたいと思います。
◯ フィルターの役割
鼻は、単なる空気の通り道ではなく、天然のフィルターの役割を果たしています！
鼻毛や粘膜がほこりやウイルスをとらえ、異物の侵入を防ぎます。
◯ 喉や気管支への負担を軽減
鼻腔を通ることで空気は適度に温められ、加湿されます。
そのため、冷たく乾いた空気が直接肺に入るのを防ぎ、喉や気管支への負担を軽減します。
◯自律神経を整えやすい
ゆっくりと鼻で呼吸を行うと、副交感神経が優位になり、心拍や血圧が安定し、心が落ち着きやすくなります。
◯緊張や不安が和らぎ、集中力の向上
反対に口呼吸が続くと、呼吸が浅く速くなりやすく、交感神経が優位になって疲れやすくなることがあります。
このように鼻から吸って鼻から吐く呼吸は、体を守り、整え、心を安定させる自然で理にかなった方法です。
日常の中で意識するだけでも、体調管理やストレス対策に大きな効果が期待できます。
是非お試しください(^^)！
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
《千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅徒歩2分》
＊04-3306-7677
[[ドライヘッドスパ／千葉／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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