ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ チバテン
- リラク
- エステ
- 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
- ＪＲ千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅2分[千葉、肩こり]
王様の昼寝 千葉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 「 何もしてないのに疲れる日 」ありませんか？
〇ありがちな原因
1) 睡眠の質が悪い
- 寝不足だけでなく、夜中に細切れ覚醒、寝汗、いびき/無呼吸、寝酒など
→ “ 寝たのに回復してない ”疲れになりやすい
2) 脳疲労( 情報・決断疲れ )
- スマホ、SNS、ニュース、考え事が多い
→ 体は休んでいても頭が休めていない
3) 低血糖・栄養不足
- 朝食抜き、炭水化物だけ、甘いものだけ、たんぱく質不足
→ 午前～午後に「 鉛みたいなだるさ 」
4) ストレスで交感神経が入りっぱなし
- 休んでるつもりでも体が緊張していて疲れる
( 肩首こり、浅い呼吸、胃腸の不調が出やすい )
5) 体調の変化
- 生理前後、更年期、軽い風邪の前後、花粉/アレルギー、脱水
- まれに：貧血、甲状腺、睡眠時無呼吸、うつなど
〇「 疲れる日 」に効きやすい対処
- 水分＋塩分少し( だるさが強い日は意外と脱水が多い )
- 食事は「 たんぱく質＋炭水化物 」をセットで
例：おにぎり＋卵/ツナ、うどん＋温玉、味噌汁＋豆腐
- 5～10分だけ外の光( 体内時計と気分の底上げ )
- 首・肩を温める( 蒸しタオル等 )＋ゆっくり呼吸を2分
- 眠れるなら15～20分の短い昼寝( 長い昼寝は逆効果になりがち )【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
《千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅徒歩2分》
＊04-3306-7677
[ドライヘッドスパ／千葉／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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王様の昼寝 千葉店オウサマノヒルネ チバテン
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