ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ チバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
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王様の昼寝 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 春先にかけて疲れを溜め込まない方法
- こんにちは！王様の昼寝です。
春先は、外の空気が少しずつ春へ向かう一方で、体はまだ冬のままの事が多い時期です
気持ちや体を動かす力だけが先に高まり、内側の回復が追いつかないと、バランスが崩れて自律神経が揺らぎやすくなります。
今回は春先に多い自律神経の乱れについて、改善方法をご紹介させていただきます！
◯朝食に暖かい汁物を入れる
春先はまだ冷えが下半身に残りやすく、冷えたままだと、自律神経の切り替えがうまくいきません。
味噌汁、スープ、お粥などがオススメです。
◯入浴後にすぐ何かしない
お風呂で血管が開いた後は、自律神経が副交感神経優位になります。
その状況ですぐに動くと、一気に切り替えが崩れてしまいます。
◯手軽なストレッチでカラダをほぐす
血流の悪さも自律神経の乱れに繋がります。
特に座りっぱなしになる時間が多い場合は、肩のストレッチで筋肉をほぐしたり、血流を促すのま効果的ですよ！
是非今日から気を付けて取り入れてみてはいかがでしょうか？
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
《千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅徒歩2分》
＊04-3306-7677
[[ドライヘッドスパ／千葉／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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