ヘッドスパ/もみほぐし専門店 re Bone【リボーン】岡山店
ヘッドスパ モミホグシセンモンテン リボーン オカヤマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県岡山市南区福田１８３－１
- ※2号バイパス豊成交差点から南（浦安方面）へ車3分/岡南空港線沿い/ほねつぎ福田併設
リボーン 岡山店(re Bone)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 首の後ろの筋肉が硬いと自律神経にも影響
- 日々のデスクワークやスマホの使用で、首の後ろの筋肉が硬くなっていませんか？首の後ろの筋肉が緊張すると、血流が滞りやすくなるだけでなく、自律神経の働きにも影響することがあります。特に交感神経が優位になると体は緊張状態が続き、肩こりや頭の重さ、慢性的な疲労感を感じやすくなります。
血流が悪くなると、疲労物質が筋肉に溜まり、だるさや眠りの浅さ、集中力の低下にもつながることがあります。逆に、首や肩の筋肉をやさしくほぐすことで血流が改善され、疲労物質が流れやすくなります。また、筋肉が柔らかくなることで副交感神経が働きやすくなり、体も心もリラックスしやすくなるのです。
日常生活では、軽いストレッチや首肩の簡単なマッサージ、入浴で体を温めるなどのケアが効果的です。当店でのもみほぐしも、筋肉と血流の両方をケアできるため、肩こりや首こりだけでなく、自律神経の乱れによる疲れも軽減されます。
慢性的な疲れや肩こり、首のだるさを感じている方は、ぜひ首肩の筋肉をケアする時間を意識して作ってみてください。定期的なケアで体も心も軽く、毎日を快適に過ごせるようになります。
【 re Bone岡山店 】
☆骨盤ダイエット/ダイエット専門店
☆ヘッドスパ/もみほぐし専門店
岡山市南区福田183-1
（ほねつぎ福田店接骨院内併用）
086-239-1399
定休日:月曜日
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