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プラセル(Placer)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- 肌が荒れる時、体は先にSOSを出している
- 肌が荒れている時、
実は体が先にSOSを出していることもある。
スキンケアを変えたのに、
ちゃんとやっているのに、
なぜか赤みが引かない。
肌の調子が読めない。
こういう相談、ほんとに多い。
今回の方も、
ご自身で色々スキンケアは見直していた。
でも話を聞いていくと、
夜が遅くなりやすくてきちんとした食事を取れない日が多かった。
「夜は抜いて、
お菓子で済ませちゃうこともあって…」
この一言で
ああ、ここだなって思った。
エネルギーが足りなくなると
体はまず「生きること」を優先するの。
内臓、脳、心臓。
そっちが最優先。
皮膚はどうしても後回しになる…
だから
赤みが出たり
荒れやすくなったり
なんとなく不安定になるの。
これは
スキンケアが悪いというより
受け取る余裕がなかっただけ。
この方が最初に整えたのは
肌じゃなくて【体】
夜をちゃんと食べる日を作る。
お菓子だけで済ませない。
無理を続けない。
それだけで
一週間後、肌の反応が変わり始めた。赤みが落ち着き、
触れた時の感じもやわらいで、
「今日は大丈夫かも」
そんな日が増えていったよ。
スキンケアも大事。
でも順番を間違えると
どんなに良いものでも
力を発揮しにくい。
足す前に、整える。
変える前に、戻す。
肌トラブルが続く時ほど、
「何を使うか」より
「何を後回しにしているか」
そこを見るのが近道だよ(^^)♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
毛穴ケア専門サロンPlacer【プラセル】
メニーズコート麻生中央８０５号室
TEL：070-4478-0626
営業時間：(10：00～18：00/日曜日不定休)
お問い合わせ：上記電話、公式ライン、インスタグラムより受け付けております。
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