ハリキュウハッカクドウビヨウバリコガオセイタイ
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- 東京都世田谷区喜多見９－６－２０
- 喜多見駅から徒歩2分【鍼灸/美容鍼灸/小顔矯正/オイルマッサージ/リンパマッサージ】
はり灸八角堂のブログ
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投稿日：2025/6/25
- からだの調子は「気・血・水」がカギ♪その１
- 東洋医学では、**「気・血・水」**は生命を支える三本柱とされ、これらが調和よく体内を巡ることで、心身の健康が保たれると考えられています。
一つでも不足したり、滞ったりすれば、身体のバランスが崩れ、不調として現れてしまいます。
●「気」：生命エネルギー
目には見えないけれど、私たちの身体を動かす大切なエネルギー。
体を温めたり、臓腑の働きを助け、病を防ぐ力があります。
不足すると疲れやすくなり、気力が出なくなったり、ストレスなどで滞ると胃腸の不調やイライラにもつながります。
●「血」：栄養と潤いの源
血管を流れ、全身に酸素と栄養を届ける赤い液体。
精神を安定させ、美しい肌や健やかな髪にも深く関わっています。
不足すると肌の乾燥や不眠、冷え、肩こり、頭痛などの症状が現れます。
●「水」：体を潤す清らかな液体
リンパ液などの水分を指し、体の隅々を潤し、老廃物の排出も担います。
水が滞るとむくみやぽっちゃり体型に、不足すると手足のほてりや乾燥、熱のこもりがちになります。
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◇はり灸八角堂
▽住所
東京都世田谷区喜多見９－６－２０
小田急線喜多見駅徒歩2分
▽営業時間
10:00～17:00
▽定休日
不定休
▽TEL
08058308910
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