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はり灸八角堂のブログ
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投稿日：2025/6/27
- からだの調子は「気・血・水」がカギ♪その２
- この時期は特に、**「水」**の巡りに注目したい季節です。
東洋医学では、「水」の滞りはむくみ、重だるさ、胃腸の不調、めまい、手足のほてりなど、さまざまな体の不調を引き起こす原因になると考えられています。
湿度の高いこの季節、体内の余分な水分がうまく排出されず、"巡り"が滞りやすくなります。
そこで私は、この「水」の巡りを整えるために、「復溜（ふくりゅう）」というツボを活用します。
復溜は、腎の経絡に属し、体の水分代謝を助ける重要なツボ。
余分な水をさばき、体を内側からスッキリと整えてくれる力があります。
水の巡りが整えば、心身の軽さや肌の潤い、代謝の改善も期待できます。
季節の変わり目こそ、体の内側から調えるケアを意識してみてくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◇はり灸八角堂
▽住所
東京都世田谷区喜多見９－６－２０
小田急線喜多見駅徒歩2分
▽営業時間
10:00～17:00
▽定休日
不定休
▽TEL
08058308910
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