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大地堂治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 春前の肩こり【肩こり/鍼灸整体/姿勢/江戸川橋】
- こんにちは。
有楽町線江戸川橋駅から徒歩4分、文京区水道の大地堂治療院です。
最近とても増えているご相談があります。
春前になると肩こりが一気に悪化するんです。
実はこの時期に肩こりが強くなる方には、いくつか共通点があります。
まずひとつ目は、寒暖差。
2月～3月は朝晩が冷え、日中は暖かい日も増えます。
この気温差に体がついていこうとして、自律神経がフル稼働します。
すると無意識に肩に力が入り、筋肉が緊張しやすくなります。
ふたつ目は、姿勢の崩れ。
寒さで肩をすくめるクセがついていたり、忙しさから前かがみ・巻き肩になっていたりすると、
肩まわりの筋肉が常に引っ張られる状態に。血流が悪くなり、コリが慢性化します。
そして三つ目は、呼吸の浅さ。
花粉やストレス、環境の変化で呼吸が浅くなると、首や肩の筋肉を使いすぎてしまいます。
これも春前特有の悪化パターンです。
毎年この時期だけつらい
頭痛まで出てくる
そんな方は、季節の影響を受けている可能性があります。
春本番をラクに迎えるためにも、早めのケアがおすすめです。
〇大地堂治療院
〇江戸川橋駅
〇東京都文京区水道２－１２－１３戸根木ビル１F
〇午前9:00～13:00(最終受付12:00)/午後15:00～20:00（最終受付19:00）
〇定休日：木曜日/祝日/不定休有り
〇鍼灸施術と整体マッサージを組み合わせたオールハンド施術でお身体のお悩みを根本改善
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