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- 東京都文京区水道２－１２－１３戸根木ビル１F
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大地堂治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 春前に痩せない人【ダイエット/代謝/姿勢/江戸川橋】
- こんにちは。
有楽町線江戸川橋駅から徒歩4分、文京区水道の大地堂治療院です。
もうすぐ春なのに、なぜか体重が落ちない…
そんなお悩み、実はこの時期とても多いです。
春前に痩せにくい理由は大きく3つあります。
・ 寒さで代謝が落ちる
まだ気温が低く、体は熱を逃さないように省エネモードになります。
血流も悪くなり、脂肪が燃えにくい状態に。
・ 無意識に体に力が入る
寒さや年度末の忙しさで、肩やお腹にグッと力が入っています。
筋肉が常に緊張すると、呼吸が浅くなり代謝も低下します。
・ 自律神経の乱れ
寒暖差・花粉・環境の変化などで自律神経が乱れやすい時期。
すると、むくみ・食欲増加・だるさが出やすくなります。
実はこの時期は脂肪よりも
・ むくみ
・ 巡りの悪さ
・ 姿勢の崩れ
が原因で痩せにくくなっている方が多いです。
特に猫背や反り腰など姿勢の乱れは、
呼吸を浅くし、代謝を下げる大きな原因になります。
春本番になる前に、
体の巡りと姿勢を整えて燃えやすい体を作ることが大切です。
頑張っているのに落ちない…という方は、
まず体の土台から整えてみませんか？
〇大地堂治療院
〇江戸川橋駅
〇東京都文京区水道２－１２－１３戸根木ビル１F
〇午前9:00～13:00(最終受付12:00)/午後15:00～20:00（最終受付19:00）
〇定休日：木曜日/祝日/不定休有り
〇鍼灸と整体を組み合わせたオールハンド施術でお身体のお悩みを根本改善
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