ハピネス(HAPPINESS)のブログ
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投稿日：2024/10/20
- ボディケア☆
- こんにちは！
シバタです♪
今日は『ボディケア』についてご説明します(^^♪
ボディケアは主にお疲れの部分を重点的にほぐしていきます。
筋肉をもみほぐすと筋肉疲労や血液の循環が良くなるので、疲労改善やリラックス効果が期待されます。デスクワークや、長時間の運転など同じ姿勢で過ごす事が多い方にオススメです☆
また、ピンポイントで押して欲しい部分を探していきますので「そこを押して欲しっかった！」という快感もえられるかもしれません(^^♪
ストレッチなども混ぜながら行うことも出来ますのでご希望がございましたらお申し付けください。
もみほぐすだけでは足りない時は、ストレッチを混ぜながらさせて頂いております。
ストレッチが苦手な方には行いませんのでご安心ください(^_-)
お身体に合わせた施術を心掛けておりますので、お気軽にお尋ねください。
心よりお待ちしております♪
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