スイソサンソカプセル ヒラツカ ミヤビ
- リラク
- エステ
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- 神奈川県平塚市代官町５－１０
- ☆平塚駅南口より徒歩5分 ★駐車場あり★自転車置き場あり
雅 平塚(みやび)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 平塚も雪予報？転ばない歩き方のコツと雪の日の豆知識
- こんにちは
水素酸素カプセルサロン平塚「雅-みやび」です
天気予報によると、明日の平塚は悪天候になる可能性があるとのこと…
普段雪に慣れていない地域だからこそ、少しの準備と知識が大切です
皆様が安全に過ごせるよう
雪の日に気を付けたいポイントをまとめました
■転ばないため歩き方のコツ
雪道で一番怖いのは転倒ですよね
ポイントは【ペンギン歩き】です
歩幅は小さく： いつもの半分くらいの歩幅で
足の裏全体で着地： かかとから着くのではなく、足の裏全体を地面にペタッと置くイメージ
重心はやや前へ： 少し前かがみになると、後ろにひっくり返るのを防げます
■ここは注意！滑りやすいスポット
横断歩道の白線の上： 普通のアスファルトより滑りやすいです
マンホールの蓋の上： 鉄板なので氷が張りやすいです
タイルの床： ビルの入り口や駅のコンコースなど、濡れた靴で歩くと一気に滑ります
■雪の日の豆知識
両手は必ず空けておく： 転んだときに手が出せるよう、リュックかカバンは肩にかけましょう
ポケットに手を入れるのは厳禁です！
スマホ操作は立ち止まって：【歩きスマホ】は雪道では本当に危険！
周りの状況が見えにくくなります
■体が冷えたら
雪の日は寒さで無意識に体に力が入ってしまい
体が緊張して足・腰・首がいつも以上にこわばります
寒さ＋滑らないように踏ん張ることで、肩こりや血行不良になりやすいもの
こうした「ガチガチ状態」を放っておくと、翌朝のひどい疲れや痛みに繋がってしまいます
★ 雪の日こそ体をゆるめるケアが大切
当店の水素酸素カプセルなら、カプセル内でゆったり横になるだけで
高濃度の酸素が血流を促し
芯から固まった筋肉をじんわりと解きほぐします
雪による緊張をリセットして、心身ともに緩まるひとときを過ごしませんか？
外は寒いですが、サロン内はポカポカに温めて
皆様のご来店を心よりお待ちしております
水素酸素カプセルサロン専門店
-雅-みやび
神奈川県平塚市代官町5-10
TEL：0463-71-6935
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投稿者
スタッフ O
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