癒家 双樹のブログ
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投稿日：2025/9/20
- 冬に向けた免疫力アップ
- 夏の暑さも終わりに近づいてきた？？
「体がだるい…」「毎年冬になると風邪ひく…」って人、多いんじゃないかな？
そんなあなたにオススメなのがタイ古式マッサージ！
★不調の原因・背景
寒さで体が縮こまると、血流も悪くなって免疫力が下がりやすいんよ。
肩・首・背中が固まると呼吸も浅くなるし、内臓への血流も滞りがち。
★タイ古式が効くワケ
◎全身ストレッチで血流・リンパの巡り改善
◎筋肉のこわばりをゆっくりほぐす
◎深い呼吸で内臓や免疫力もサポート
★こんな人におすすめ
◎冬に体調崩しやすい人
◎肩こり・腰こり・冷えがある人
◎日常のストレスで体が固まってる人
★おすすめコース
◎ タイ古式 120分
全身をまんべんなく伸ばして、血流・リンパの巡りを改善
肩こり・背中のこわばりをほぐしながら深い呼吸を促す
◎ タイ古式 90分 + オイル 30分
タイ古式で体の巡りを整え、オイルで温めケア
冷えや疲れをしっかりリセットできるセット
★まとめ
冬本番に備えて、体をしっかり整えるのが免疫力アップのコツ！
タイ古式で体をポカポカにして、元気な冬を迎えよ～
★東京都品川区・旗の台「双樹」
#タイ古式 #免疫力アップ #肩こり #冷え #旗の台 #双樹 #リラクゼーション #massage #ThaiMassage #relax
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