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NAORU整体 武蔵小杉院

ナオルセイタイ ムサシコスギイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県川崎市中原区新丸子町915-8  2F
  • JR/武蔵小杉駅3分|東急東横線/武蔵小杉駅4分|東急東横線/新丸子駅5分

ナオル整体 武蔵小杉院(NAORU整体)のブログ

2024年2月のブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 【整体院】下半身のお悩みには骨盤矯正が効果的!
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    武田 拳太
    こんにちは!今日は、NAORU整体新宿院の「骨盤矯正」のお話です。・デスクワークでどうしても脚を組んでしまう・長時間座っていると腰が痛くなる・立っていることが多く、太ももやふ…続きを見る
  • 私の身体は硬いかな?テスト!
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    武田 拳太
    こんにちは!NAORU整体院です!今回は、「あなたの健康度」についてチェックしていきます!体の不調を感じている人は1分で終わるので確認してみて下さい!半分以上当てはまる人は要注…続きを見る
  • 腰が痛い人はなぜ立っている時の方が楽なのか
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    武田 拳太
    こんにちは!★日本人3,000万人が悩む腰痛日本整形外科学会の調査では、日本全国に腰痛のある人は3,000万人いると推計されています。腰痛の原因が特定できる場合が約15%、腰痛の原因…続きを見る
  • 美脚と美尻
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    武田 拳太
    ・お尻の筋トレをしているのに中々育たない・・・・お尻が下がって見える・太ももに筋肉がついてほしくないのについてしまう・・・この記事を読んでいる方は、上記のようなお悩みを抱…続きを見る
  • 基礎体温をあげてみる?
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    武田 拳太
    こんにちは!本日は『基礎体温』についてのお話です!★昔と今の体温の比較1954年初版『医学大辞典』によると日本人の平均は「36度89分±0.34」と記されています。50年前の平均は約36…続きを見る
  • 新陳代謝をあげるにはどうしたらいいの?
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    武田 拳太
    ★新陳代謝とは?「細胞が新しいものに入れ替わること」新陳代謝とは、古い細胞が排出されて新しい細胞に入れ替わることを言います。例えば、肌の古い角質が剥がれ新しい皮膚に生まれ…続きを見る
  • ~身体の水分~
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    武田 拳太
    ★人間の身体は水分でできている?人間の体はほとんどが水でできています。性別や年齢で差はありますが・胎児では体重の約90%・新生児では約75%・子どもでは約70%・成人では約60~…続きを見る
  • 寝違えってなにかしら?
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    武田 拳太
    寝違えとは、睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ってしまうことで、睡眠から醒めたときに、首から肩にかけて痛みを生じるものです。常にありふれた症状であり、ほとんどの人…続きを見る
  • 巻き肩ってなに?
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    武田 拳太
    巻き肩とは、左右の肩が前方内側に入り込んでいる状態です。巻き肩になると、本来なら耳の直線上にあるはずの肩が、耳よりも前方に出てしまいます。肩から胸にかけての筋肉が縮こまり…続きを見る
  • 疲れやすい方、背中が痛い方
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    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    武田 拳太
    1. 運動することによって心拍を上げて体全体に血液や酸素を送る。運動することで体の隅々まで酸素が行き渡り血管も拡張していくので血流改善して普段より疲れづらくなります。2. 食事…続きを見る

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ナオル整体 武蔵小杉院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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