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NAORU整体 武蔵小杉院

ナオルセイタイ ムサシコスギイン

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  • リラク
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  • 神奈川県川崎市中原区新丸子町915-8  2F
  • JR/武蔵小杉駅3分|東急東横線/武蔵小杉駅4分|東急東横線/新丸子駅5分

ナオル整体 武蔵小杉院(NAORU整体)のブログ

2024年4月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • リンパと呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    武田 拳太
    ○まず、リンパとは・リンパ管の中を流れる液体のことをリンパと呼びます。リンパ管は血管と同じように全身に張り巡らされており、体内に侵入したウイルスや細菌を捉えてリンパ管の集…続きを見る
  • オフィスワーカー必見!デスクでできる猫背矯正
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    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    野草 茜也
    オフィスワーカーの皆さん、長時間のデスクワーク中に猫背になっていませんか?猫背は健康に悪影響を及ぼすだけでなく、集中力や生産性にも影響を与える可能性があります。そこで今回…続きを見る
  • 30代が知っておくべき猫背のリスクと健康への影響
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    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    野草 茜也
    猫背は、現代社会で広く見られる姿勢の問題ですが、その健康への影響は深刻です。特に30代の方々は、猫背がもたらすリスクに注意する必要があります。そこで今回は、猫背のリスクと健…続きを見る
  • 骨盤矯正と食事の関係を解説
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    野草 茜也
    こんにちは!健康な姿勢を手に入れるためには、骨盤矯正だけでなく、食事も重要です。実は、食事が骨盤の健康に与える影響は大きく、正しい食事を摂ることで骨盤矯正効果を高めること…続きを見る
  • 骨盤矯正のための習慣化のコツ!
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    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    野草 茜也
    こんにちは!健康な姿勢を手に入れるためには、骨盤矯正を日常の習慣化することが大切です。しかし、習慣化することは簡単なことではありません。今回は、骨盤矯正のための習慣化のコ…続きを見る
  • 骨盤矯正の重要性と効果的な方法
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    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    野草 茜也
    こんにちは、みなさん!健康な生活を送るためには、正しい姿勢が欠かせません。特に骨盤の位置が重要であり、その健康状態は全身のバランスに大きな影響を与えます。今回は、骨盤矯正…続きを見る
  • 「デスクワークの強い味方!骨盤矯正チェアの活用術」
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    野草 茜也
    デスクワークを長時間続けると、ついつい姿勢が悪くなりがちですよね。そんな時に役立つのが、骨盤矯正チェアです。この記事では、デスクワークの強い味方である骨盤矯正チェアの活用…続きを見る
  • 睡眠と体調
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    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    武田 拳太
    睡眠はとっているのにどうして、、、と悩まれている方をたくさん目にします。原因のひとつに、寝返りをしていないことが挙げられます。寝ている間は身体の動きが少ないため、血行が滞…続きを見る
  • 姿勢を悪くする生活習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    野草 茜也
    ○姿勢を悪くする生活習慣・よく足を組んでいる。・鞄を片方の手や肩ばかりで持っている。・スマートフォンを覗き込むように、首を曲げている。・長時間のパソコン操作で前のめりにな…続きを見る
  • 集中したい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    野草 茜也
    みなさんこんにちは!集中して物事パッと終わらせたいですよね(^^)実は集中力には周期があります。・平均50分→入り15分~キープ15分~落ち15分(余り5分)次に、集中力を高める方法です…続きを見る

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ナオル整体 武蔵小杉院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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