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ナオル整体 武蔵小杉院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- ストレートネック
- "皆さん、こんにちは！
本日は【ストレートネック】についてお話ししていきます。
最近注目されているのでご存じの方も多いかと思いますが、
ストレートネックとは、長時間のスマートフォンやパソコンの操作など、
生活上でできた首の歪みの総称のことです。
首は本来なだらかな湾曲をしています。
しかし、首を前に出した状態を続けることで、首の骨がまっすぐになってしまいストレートネックの状態となります。
ストレートネックになると、
首の負担が2倍くらいに増えてしまうので、首肩こりの原因になってしまったり、
頭痛、吐き気、めまい、不眠、手のしびれなどの症状を引き起こしてしまいます。
スマートフォンの普及は勿論のこと、最近はリモートワークやリモート授業など、
長時間同じ姿勢で作業される方も多いのが現状です。
既に症状が出ている方、デスクワークがメインでお仕事をされている方などは、
今後のお身体の為にも一度当院までご相談下さい！"
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