整体院パーソナルジムaibody（旧：加圧整体・加圧パーソナルジム BIJIN上大岡）
セイタイインパーソナルジムアイボディ
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アイボディ(aibody)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/1/9
- ダイエット成分のCLAとカルニチン
- 皆様こんにちは！
本日はダイエット成分のCLAとカルニチンについてお話しします。
1.カルニチンとは？
体脂肪を燃焼させるために必要な成分です。
カルニチンは血液中の脂肪を細胞内のミトコンドリアで燃焼する時に必要な成分です。
脂肪は、このカルニチンと結びついて初めてミトコンドリアで燃焼されるのでカルニチンが不足していると脂肪は燃えにくくなります。
2.CLAとは？
体脂肪を燃えやすく・貯めにくくする成分です。
CLA＝共役リノール酸、または異性化リノール酸と言います。
CLAの働きは大きく分けて２つあります。
・脂肪細胞から脂肪を分解して燃焼しやすくする
・取り入れた脂肪を体脂肪として貯めにくくする
当店ではダイエットサポートも整体やトレーニングと組み合わせて行っておりますのでぜひお問い合わせください！
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整体師・パーソナルトレーナー
小松 大将コマツ ダイスケ
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