オンカツ デトックス プライベートサロン ラネージュ
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- 北海道札幌市南区中ノ沢３丁目
- ４/8空◎【口コミ4.9以上/当日予約◎】駐車場１台完備・真駒内駅車12分
ラネージュ(LA NEIGE)のブログ
プライベート
投稿日：2024/11/3
- 庭仕事＆おやつ♪
- ブログをご覧いただきありがとうございます！！
温活・デトックス プライベートサロンLA NEIGE サカイです^ ^
冬も近づき、冬囲をしなければ！！の仕事が待ち構えておりますが、その前に‥木の散髪^^;
決して～きのこの山を目指した訳では御座いません！！が、変なカタチ！！これも個性と言う事で自己満足と達成感だけで、終わりました笑笑
４本カット出来たので今日のノルマは達成！！
この後に待っているご褒美の為に頑張りました笑
そのご褒美は‥大好物のモンブラン
コーヒーと一緒に美味しく幸せに頂きました♪
さて、皆さんはコーヒーお好きですか？？？
私も大好きで、数ヶ月前までは1日に4杯は飲んでいました。
が、色々と勉強していくうちに、マズイ！！という事に気が付きました。カフェインは、神経を活性化させて頭をスッキリさせてくれる一方で、利尿作用があり脱水症状を引き起こしたり、ミネラルの吸収を妨げてしまう事もあります！
ミネラルバランスが崩れ自律神経が乱れると、慢性的な疲労感が起こります。1日3杯以上飲んでいる方は、2杯程度に‥しかし急にカフェイン断ちをしてしまうと、逆に頭痛が起きるかもしれません。
徐々に減らす事をおススメします。
また睡眠障害がある方は、カフェインは出来るだけお昼までに済ませる事をおススメします。(緑茶や紅茶も同じくです)
何だか最近寝つきが悪い方、夜中に目が覚めてしまう方、朝早くに目が覚めてまう方は、カフェインの取り方やミネラル補給にちょっとだけ気を付けてみて下さい。
ミネラル補給はいつでもご相談下さい^ ^
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【温活・デトックス】プライベートサロンLA NEIGE
住所：北海道札幌市南区中の沢3丁目【住所は予約確定後にお知らせ致します】
TEL: : 080-9616-6235
店舗公式LINE 【ID @873hdhpy】
営業時間：平日10:00～18:00（最終受付16:00）
土曜日土曜日10：00～16:00（最終受付受付14：00）
時間外応相談：問い合わせ：もしくは店舗LINEにてご連絡下さ
い！
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投稿者
サカイ ユキ
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