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あい鍼灸院・接骨院 JR西宮駅院

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  • 兵庫県西宮市池田町9-7 フレンテ西館113 A号室
  • JR西宮駅から徒歩2分 フレンテ西館内【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】

あい鍼灸院 接骨院 JR西宮駅院のブログ

2026年2月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 白湯♪
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    尾崎 里恵
    皆様、こんにちは!スタッフの尾崎です。飲むことで身体に良い働きをもたらすといわれている「白湯」そもそも白湯は水を沸騰させ50度程度の温度にまで冷ました飲み物です。中国や日本…続きを見る
  • 冬の血行不良解消法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    ・食習慣脂っこい食材を避け、血液をさらさらにしてくれる食品を食べるなど健康的な食事を習慣づけることが大事です。・生活習慣血行不良の原因には、運動不足や食生活の乱れといった…続きを見る
  • プラス鍼灸でケアを!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    みなさま、こんにちは!スタッフの溝畑です!今月の頭に横浜に行ってきました!写真は麻婆豆腐麺です!新幹線の長時間の姿勢は背中や、腰にだるさがでていました。2日目は自分で首や…続きを見る
  • 睡眠中に足がつる予防法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    ・水分補給睡眠中、体は汗や呼吸で多くの水分を失っています。寝る前にコップ1杯の水を飲むことや、枕元に水を置いておき、目が覚めたときに一口飲むなど水分を摂ることを意識しまし…続きを見る
  • 新シーズン!!!!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    井上 悠典
    皆さん、こんにちは!スタッフの井上です!!毎回恒例の私の趣味のお話です。今シーズンも始まりましたよ、明治安田生命Jリーグ!!!・・・と、思いきや。今回のシーズンは特別シー…続きを見る
  • 眼精疲労対策法とは?Part.2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    【作業環境の調整】・パソコンの画面は、視線が10~15度下向きになる高さに調整し、画面までの距離を40~60cm確保する・照明を調整し、ディスプレイへの反射を抑える【生活習慣】・バ…続きを見る
  • 実家に帰省しました
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    赤瀬 由佳理
    こんにちは!西宮院の赤瀬です!年末年始は山口県に帰省しました!久々に家族や友人と会い、地元に居た時の思い出にふけながら、ご飯食べたり思い出話を永遠にしてました!また、小さ…続きを見る
  • 眼精疲労対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    【定期的な休憩】・1時間に10~15分ほどの休憩をとり、目を休める・目を閉じる、遠くの景色を眺める・蒸しタオルなどで目を温め、目の筋肉の緊張をほぐす【ドライアイ対策】・意識的…続きを見る
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あい鍼灸院 接骨院 JR西宮駅院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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