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あい鍼灸院・接骨院 JR西宮駅院

アイシンキュウインセッコツインジェイアールニシノミヤエキイン

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  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 兵庫県西宮市池田町9-7 フレンテ西館113 A号室
  • JR西宮駅から徒歩2分 フレンテ西館内【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】

あい鍼灸院 接骨院 JR西宮駅院のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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  • おいしいもの
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    みなさま、こんにちh!スタッフの溝畑です。最近は自炊を頑張っていましたが、ラーメンやお肉など食べたいものがいっぱいで外食が多くなっています。寒くなり、体調管理が大事になり…続きを見る
  • 虹!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    井上 悠典
    皆さん、こんにちは!スタッフの井上です。最近は一気に冷え込んで、だいぶ冬の気配を感じるようになってきましたね。通り雨のあとに寒くなる日も多く、朝出かけた時より辛い、、、と…続きを見る
  • 背中がつったときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    ・炎症があれば冷やす痛みとともに患部に炎症の熱を持っている場合は、氷嚢や保冷剤などを当ててアイシングしてください。冷却によって炎症や痛みを抑える効果が期待できます。一度の…続きを見る
  • 焼肉!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    福居 朋也
    皆さん、こんにちは!JR西宮駅院の福居です!先日院長と焼肉を食べに行きました!めちゃくちゃ美味しかったです。最近は筋トレもしているので、お肉食べてもっとムキムキになります!
  • 背中がつったときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    ・痛めた直後は安静筋肉がつってすぐのときは、痛みが出る姿勢や動作は避けてなるべく安静にしましょう。また、痛みが悪化するおそれがあるため、ストレッチも控えるようにしましょう…続きを見る
  • 犬カフェいきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    赤瀬 由佳理
    こんにちは!JR西宮駅院の赤瀬です!最近イヌカフェに行きました!1ヶ月前くらいからイヌカフェにハマっておりまして、既に4回くらいは行ってます!小さい犬種ばかりなので、抱っこや…続きを見る
  • 枕が合わないときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    ・枕と肩の位置調整枕が合わないのは、枕と肩の位置がずれているかもしれません。横になってから、枕と肩が接しているか確認しましょう。もし、位置が離れていたら、枕を片側へずらし…続きを見る
  • トルマリンのホットパック
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    尾崎 里恵
    皆さん、こんにちは!スタッフの尾崎です。最近、冷え込んで参りましたね。東洋医学ではツボを温めることで「気血」の流れを整え身体の働きを元気にすると考えられています。現在の「…続きを見る
  • 枕が合わないときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    ・バスタオルで高さ調整枕が低すぎる場合、バスタオルを使うと枕の高さを調整できます。まずは枕に寝てみて、どのくらい枕を高くすればいいか見当をつけましょう。次に、適した高さに…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    ・湯船につかる少しぬるめ38~40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさせ副交感神経が優位になり、質のいい睡眠につながります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/…続きを見る

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