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あい鍼灸院・接骨院 JR西宮駅院

アイシンキュウインセッコツインジェイアールニシノミヤエキイン

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  • 兵庫県西宮市池田町9-7 フレンテ西館113 A号室
  • JR西宮駅から徒歩2分 フレンテ西館内【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】

あい鍼灸院 接骨院 JR西宮駅院のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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  • 低気圧不調、改善策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    ・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴びましょう。目から光の刺激を入れることで、体内自律神経を整える働きがある「セロトニン」の分泌が促されます。骨盤矯正/整体/…続きを見る
  • 目やにが出るときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    清潔なガーゼやティッシュで優しく拭き取り、手を石鹸で洗うことが重要です。大量の目やにが出たときは感染症や目にキズがついているなど、異常が生じています。コンタクトの汚れや逆…続きを見る
  • ぎっくり首を起こした際の対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    ・冷やす首に熱感がある際は、氷嚢などを当ててアイシングしましょう。冷やすことで炎症や痛みを抑える効果が期待できます。ただし、冷やしすぎると血行不良を招くおそれがあります。…続きを見る
  • またまたサッカー!
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    井上 悠典
    皆さん、こんにちは!スタッフの井上です。僕は年中サッカー観戦が欠かせないのですが、8月下旬にも行ってまいりました。まだまだ蒸し暑い日で、とても不快指数は高かったのを覚えて…続きを見る
  • ぎっくり首を起こした際の対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    ・安静にする首を動かせないほど痛みが強く出ている場合は、なるべく患部を安静にしてください。無理に動かすと炎症を強めてしまう可能性があります。・ストレッチ痛みの様子をみなが…続きを見る
  • 背中のだるさ予防対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    【座るときの姿勢を見直す】背中のだるさを解消したいなら、座るときの姿勢を見直すことも大事です。座り方を見直すだけで、背中にかかる負担は軽減されます。普段の座り方を見直して…続きを見る
  • 淡路島
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    赤瀬 由佳理
    こんにちは!先日淡路島へドライブに行きました!淡路島ではカフェに行ったり、少し贅沢をしてお寿司を食べに行きました!海が見えるカフェでは、パンケーキを食べてとても癒されまし…続きを見る
  • 背中のだるさ予防対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    溝畑 龍之介
    【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると…続きを見る
  • DAIKAKUMEI 大革命 DAIKAKUMEI
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    福居 朋也
    皆さん、こんにちは!スタッフの福居です。先日院長とご飯に行ってきました!筋トレも引き続き頑張っております!夏の終わりも近づいてきております!皆さん油断せずに水分補給しっか…続きを見る
  • 残暑と鍼灸
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    尾崎 里恵
    こんにちはまだまだ暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?お盆も過ぎ暦の上ではもう秋ですが、湿気と熱気がまとわりつく「残暑」が身体にこたえる季節です。この…続きを見る

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