シープ(sheep)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/10
- 暑い夏こそシャワーばかりだけじゃなく湯船に浸かろう
- ここ連日暑い日時が続いてる中、熱中症警戒アラートも各地で発令されてますね
暑い日だからこそ、お風呂の湯船に浸かってリラックス効果や、エアコンで冷えてお身体を温め冷え症改善し、疲労回復、美肌効果はもちろんのこと、もっと大事な役割は静水圧効果と言う湯船の水圧による、全身がマッサージされたような状態になり血行が促進され、下半身のむくみ解消や肺の機能が活発化され、また浮力効果による筋肉や関節への負担が軽減され、肩こり、腰痛などの緩和が期待できるのですよ
なので毎日シャワーばりで済ませてる方は、日頃から湯船に浸かる習慣を取り入れ、疲れを溜めない身体作りを始めて見ると良いでしょう
カイロの施術を受ける前に、一度湯船に浸かってから受けると相乗効果が期待出来、お身体の血流も良くなりやすく、老廃物も出やすくなり健康寿命の延伸が期待できますよ
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