【フェムケア専門エステサロン】L’VIOR BY Kuniko
フェムケアセンモンテン ルヴィオール バイ クニコ
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- 東京都目黒区上目黒３－１２－１０ コージーコート２０１
- 中目黒駅から徒歩3分 【フェムケア/VIO/VIONEE】
ルヴィオール バイ クニコ(L’VIOR BY Kuniko)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/6
- ホルモン療法
- こんにちは。
フェムケア専門エステサロン
ルヴィオール バイ クニコです。
突然ですが、皆さんは「ホルモン療法」をご存知でしょうか。
年齢とともに女性ホルモンの一つであるエストロゲンは少しずつ減少していきます。それに伴い、更年期のさまざまな症状が出やすくなるのですが、ホルモン療法はその不足を補ってくれる治療のひとつです。
最近では日本でも、必要に応じて勧めてくれるドクターが増えてきました。
リスクとしては、乳がんの発症率がわずかに上がる可能性があること。そのため年に一度の定期検診が必要になります。ただ、更年期症状が軽くなる方も多く、エストロゲンの影響力の大きさを実感される方も少なくありません。
では、女性ホルモンが減少すると、どのような不調が起こりやすくなるのでしょうか。
女性ホルモンは、自律神経や肌、骨などに深く関わり、女性が健やかに過ごすために欠かせない存在です。
しかし40歳頃から徐々に分泌量が減少するため、心と身体のバランスが崩れやすくなります。
イライラしやすくなる、肌の乾燥が気になる、疲れが取れにくい、便秘や下痢を繰り返すなど、感じ方は人それぞれですが、日常の中で小さな不調を感じる方も多いようです。
生活リズムの乱れはホルモンバランスにも影響しやすいため、まずは規則正しい生活を意識することが大切です。
1日3回、なるべく決まった時間に食事をとるだけでも、自然と身体のリズムが整いやすくなりますよ。
L'VIOR BY Kuniko-フェムケア専門エステサロン
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