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リープル(Leapl)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- あなたの腸もむくんでいるかも？その２【便秘/腸活】
- 前回に引き続き『むくみ』をテーマにお話していきます。
【腸もむくむ？】
腸のむくみとは、代謝しきれなかった水分が腸の細胞間に溜まり、血流が停滞している状態です。
腸がむくむ原因として多いのが、まず便秘症の方。
刺激性下剤を使い過ぎていると、腸がむくんで変色している方もいます。
腸のむくみをとるには、まず『お腹がしっかり動けているか』が大切です。
お腹がしっかり動くためには
・自律神経のバランス
・腸内環境(バランスのよい食事)
・腸の位置(下がっていないか)
・不要なものをちゃんと排出できているか
などが大切になります。
自分のむくみが腸から来ているのか知りたい、私の腸って今どうなってるの？
そんな方は是非リープルへ(^^♪
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〈腸活専門サロン）腸もみエステLeapl【リープル】
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